top of page

Business Yoga
Gerne biete ich in meinem Studio oder auch bei Ihnen vor Ort Business-Yoga Stunden an. Als Arbeitgeber fördern Sie aktiv die Gesundheit ihrer Mitarbeiter.

Stressreduktion

stärkt den Körper

stärkt das Immunsystem

steigert die Konzentration
Durch das viele Sitzen sind Nacken-Rückenbeschwerden ein häufiges Thema. Im Yoga trainieren wir:

Kraftaufbau

Mobilität

Meditation

Balance
Zur Entspannung tragen bewusste Atem-und Meditationseinheiten bei, wo Körper und Geist zur Ruhe kommen.
Die Lektionen können von 30-60 Minuten gestaltet werden. Sie geben als Arbeitgeber vor, welches Thema im Vordergrund stehen soll:
Habe ich Ihr Interesse geweckt? Dann freue ich mich auf Ihren Kontakt.
bottom of page