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Nicole

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Liebe Yogis

 

Seit ich Yoga entdeckt habe ist Yoga nicht mehr aus meinem Leben wegzudenken. Yoga kann überall praktiziert werden und dennoch trägt die Atmosphäre wesentlich dazu bei. Ich durfte Yoga in verschiedensten Umgebungen unterrichten und da ist der Wunsch entstanden einen Raum zu schaffen, der einlädt zum Loslassen. Auf das Wesentliche beschränkt, aber mit schöner Atmosphäre, die gleich beim Eintreten ein Aufatmen ermöglicht und so auch die Auszeit für Körper und Geist fördert.

Vor kurzem haben ich diesen Raum gefunden  und so ist nenala entstanden. Ich hoffe, dass nenala Raum bietet für Lehrer, die gerne unterrichten möchten, sowie für Yogis und Yoginis von jung bis erfahren, vom Beginner bis zum Fortgeschritten - vom ruhigen Yin Yoga bis zur sportlichen Power Yoga Stunde - alles soll seinen Platz haben.

 

Zum Yoga kam ich 2009, als ich das Schwangerschaftsyoga besuchte. Nach der Geburt meines dritten Kindes habe ich aktiv mit meiner eigenen Yogapraxis begonnen. 2018 habe ich meine erste Ausbildung abgeschlossen und bilde mich seither laufend weiter.​  Im Studio unterrichte gerne Yang (bewegtes Yoga), das den Körper fordert,  uns aber auch in unserem Innern stärkt. Yoga hat mein Leben grundlegend verändert. Ich lerne durch Yoga meine Gedanken und meinen Körper bewusster und positiver wahrzunehmen und anzunehmen.

Seit über 18 Jahren arbeite ich zudem im Familienbetrieb als eidg, dipl Liegenschaftsverwalterin und geniesse es in beiden Welten zu Hause zu sein.

Mein yogischer Ausbildungsweg

  

2018 RYT 200​​h

2019 Functional Yoga Teacher Training

2019 Yoga and Breath Anatomy Workshop bei Leslie Kaminoff 

2019 -2020 Kinderyoga TT bei Kidding Around 95h

2020 athleticflow TT - HIIT meets Yoga

2020 YIN Yoga TT mit Bernie Clark 50h

 

2021 Basic und Intermediate Training TSY (Traumasensitives Yoga)