Beantworte täglich eine Frage. Du wirst erstaunt sein, was es bewirkt.

​

 

Deine Gedanken können sich dadurch positiv verändern, wodurch du mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit in deinem Leben integrieren kannst. Durch deine veränderten Gedanken, kann sich auch dein Selbstwertgefühl steigern.

​

​

Nimm dir gerne täglich 5 Minuten Zeit für dein Wohlfühljournal.

​

 

Am Besten du beantwortest die Frage bevor du zu Bett geht. Überdenke die Fragen nicht. Es ist völlig in Ordnung, wenn du einfache Dinge aufschreibst oder du dich wiederholst. Wenn du Antworten wiederholst, ist das sogar gut, denn dein Unterbewusstsein speichert diese dann besser ab.

​

 

 

 

Wenn dir das Journal guttut und du möchtest, kannst du die 30 Tage immer und immer wieder wiederholen, das tut der Wirkung keinen Abbruch.

​

 

Am besten wirkt es wenn du es jeweils ausdruckst und handschriftlich ausfüllst.

​

 

Viel Freud mit deinem Wohlfühl-Journal.

​

 

Deine Nicole

​

Lade dein PDF herunter und beginne gleich mit deinem Journal .

​

​

​