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athleticflow™

HIIT (high intensity training) meets YOGA

Das Programm nutzt das Beste aus beiden Welten, um aus dir einen kompletten Athleten zu machen. Es integriert langsame Bewegungsabläufe, die deine Balance & Flexibilität verbessern, mit high-intensity-training (Kraft-Cardio-Training), wodurch du deinen Körper stärkst und formst.

athleticflow™ ist ein Training für jeden. Die Übungen sind in unterschiedlichen Levels aufgebaut, wodurch jeder Teilnehmer sein eigenes Tempo wählt.

Die Ausbildung zur athleticflow Trainerin habe ich im März 2020 bei den Gründern Nora & Simon gestartet und im Juni 2020 erfolgreich abgeschlossen.

Ich freue mich die Stunden nun ab August 2020 fest in meinen Stundenplan zu integrieren!

Möchtest du mehr erfahren? Schau doch auf athleticflow.ch vorbei.

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