athleticflow™

HIIT (high intensity training) meets YOGA

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Das Programm nutzt das Beste aus beiden Welten, um aus dir einen kompletten Athleten zu machen. Es integriert langsame Bewegungsabläufe, die deine Balance & Flexibilität verbessern, mit high-intensity-training (Kraft-Cardio-Training), wodurch du deinen Körper stärkst und formst.

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athleticflow™ ist ein Training für jeden. Die Übungen sind in unterschiedlichen Levels aufgebaut, wodurch jeder Teilnehmer sein eigenes Tempo wählt.

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Die Ausbildung zur athleticflow Trainerin habe ich im März 2020 bei den Gründern Nora & Simon gestartet und im Juni 2020 erfolgreich abgeschlossen.

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Ich freue mich die Stunden nun ab August 2020 fest in meinen Stundenplan zu integrieren!

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Möchtest du mehr erfahren? Schau doch auf athleticflow.ch vorbei.