

Über uns
Yoga bedeutet für mich eine Auszeit nehmen. Meinem Körper und meinen Geist etwas gönnen und trotzdem fordern. nenala ist entstanden, um eine Umgebung zu schaffen, die das Loslassen fördert - eine Atmospäre schaffen in der man sich Willkommen fühlt und sich etwas Gutes tun darf.

Yoga ist Stille und Bewegung. Yoga ist Asana und Meditation. Yoga ist Innen und Aussen. Yoga ist Bewusstsein. Yoga ist Verbindung. Yoga ist seinen Körper zu ehren.
Im Yoga faszinieren mich die Bewegungsabläufe und die Vielseitigkeit der Yogastile. Yoga ist mein Wegbegleiter.
I love to feel the flow of Vinyasa yoga, and to align every movement with the breath. In my yoga classes I use different tools such as meditation, chanting mantras, and soundhealing.

Yoga ist für mich ein fliessender Tanz.
Verbindung mit meinem Körper und mein inneres Selbst zu berühren.
Mich zu spüren und meine Energie fliessen zu lassen.
Yoga ist für mich eine Reise, die mich zu mir selbst führt.
Yoga gibt mir den Fokus nur auf mich; meinen Körper, meinen Atem und meinen Geist, die Stunde gehört mir, es ist meine Auszeit.